IMPERDÍVEL!
O método dos 5 segredos, mais misterioso do que os chás de sumiço do Mestre dos Magos vai além de outros frustrantes métodos.
Criado por uma fisioterapeuta (???), o método 5S é dividido em 3 etapas, que promete, especialmente para os que estão na linha de obesidade. E não promete pouco peso, não. São 10kg em 1 mês!
O método é pautado em algo que realmente tem sido investigado: a inflamação do hipotálamo, uma parte do nosso cérebro que tem como uma de suas missões regular no peso e apetite.
Muito promissor, mas desafiador. A sua primeira etapa consiste em uma dieta rígida de arrancar o couro! A quantidade de carboidrato é mais ou menos equivalente a 1 torrada por dia! Aí, com hipotálamo inflamado ou não, não tem como não perder peso (e o juízo!). Coitado de quem estiver por perto, porque o mal humor não deixará passar ileso uma só piadinha!
Mas a ironia é ainda vender tal “método” como uma forma de emagrecimento duradouro.
De promessas e milagres, estamos cheios. Isso mais parece partido. Prometem, prometem, mas nada de resultado. É claro que haverá quem pague. Quem compre essa ilusão. Mais uma ilusão. É até difícil acompanhar tantas modas e métodos que brotam na internet todos os dias. Sempre em números megalomaníacos.
Até quando nos desgastaremos procurando uma solução externa, alheia de nós, que nos custa o valor de um rim? Eu não sei. Mas quanto mais eu estudo, mais eu atendo, mais eu compreendo a força de uma mentalidade. Pequenas mudanças podem sim gerar grandes resultados. Mas primeiro você precisa se empoderar e saber que quem é o real agente de mudanças não é a nutri, nem o médico, nem o mestre dos magos. É VOCÊ e suas atitudes! Mas enquanto houver modinhas, cá estarei eu pra desmitificar e fortalecer a certeza de que você pode gerar transformações no peso e na sua relação com a comida.
E agora, nutri? 