Você tem compulsão alimentar? Vive de dieta em dieta achando que sua compulsão vai melhorar, mas ela só piora? Esse é um tema importante e nossa maior demanda no consultório.
Eu e a minha amiga, também nutricionista comportamental, Leirice Araújo, reunimos os 5 principais erros que te impedem de superar a compulsão alimentar!