❓Como comer bem SEM DIETA? Isso é possível, Karen?! SIM! Nesse vídeo eu falo de uma estratégia que uso no consultório SIMPLES, FÁCIL, BARATA E EFICAZ pra que você cuide da sua RELAÇÃO COM A COMIDA e tenha uma ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA! E entenda alguns padrões importantes que você pode encontrar usando essa ferramenta (e por que ela te atrapalha a comer bem!)
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