Assusta não ter uma dieta pra seguir?
Se para uns é liberdade, para outros é responsabilidade. Responsabilidade ter que escolher o que comer. Responsabilidade comer até sua saciedade. Responsabilidade não culpar a dieta da nutricionista, o personal, sua família que não te ajuda com a dieta, o cachorro, periquito, papagaio…
👉🏾Responsabilidade de ter que ouvir e conhecer a si mesma.
Ter poder é ter responsabilidade e isso não é o fim do mundo. É a oportunidade de amadurecer e saber que quem deve estar no controle da sua alimentação é VOCÊ!
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E agora, nutri? 