Como FAZER um bom 2018?

Oi! Feliz Ano Novo! Espero que seja um ano melhor que 2017, de conquistas, realizações, alegrias…Mas pera…COMO?!

Será que na madrugada, ao tocar da badalada de meia noite e os fogos de artifício, como quem tira um coelho da cartola, um novo ano surge? Um ano que mal nasceu já carrega tantas responsabilidades?

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Boa sorte, 2018!

E a verdade é que NÃO. Não é 2018 que tem que te surpreender e preencher suas expectativas. Porque o ano pode até virar, mas talvez você ainda esteja em 2013. Com as mesma ações, os mesmos hábitos, as velhas frustrações…

Então como FAZER um 2018? Você precisará de alguma disposição e o resultado é supreendente! Não tem um receita de bolo certinha, mas alguns itens certamente estão dentro de qualquer receita básica:

  • Compromisso (e não obrigação)
  • Metas dentro do seu ritmo
  • Faxina interior
  • Caneta e papel
  • Por em ação e..Tentar!
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Mãos à obra!

Esses ingredientes podem servir para vários aspectos da sua vida e também para quem escolheu fazer da sua relação com a comida e o corpo, em 2018, ser construtiva e positiva. Você quer começar a cuidar da sua alimentação sem dietas? Nesse vídeo eu te ensino como dar o 1o. passo em 2018 👉  http://bit.ly/bemsemdieta

 

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