E-book GRÁTIS 10 Razões para Parar de Fazer Dietas e 5 Sacadas para Driblar o Efeito Sanfona

Sabia que DIETAS MALUCAS podem levar VOCÊ ao efeito sanfona⁉ E 95% voltam a ganhar peso⁉
👉Sou Karen Carolina, Nutricionista, Brasília/DF
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“VOCÊ NÃO É TODO MUNDO”

“Ain, mas todo mundo da academia usa suplemento” “Todo mundo do meu trabalho tá fazendo essa dieta” “Todo mundo tá comendo as crepiocas, frango e batata doce com o molho termogênico que a blogueira posta” “Ain, mas todo mundo come tapioca e depois faz jejum intermitente depois”
MAS VOCÊ É TODO MUNDO? 👉Cadê seus exames de sangue? 👉Cadê suas preferências e aversões? 👉E se você já tiver enjoado de tapioca? E de frango? E de batata doce? Como faz?
👉 Se você tiver hipoglicemias, como vai aguentar jejuns? 👉 E se você puder se suprir bem só comendo e poupar o dinheiro da suplementação com outras coisas? 👉 Cadê sua individualidade? 👉 Quem se RESPONSABILIZA pelo que todo mundo anda fazendo? A blogueira? A empresa de suplementos? A atriz?
Amigos, vamos filtrar ae! Você não tem mais idade pra ficar indo na onda de todo mundo. Se você gosta de moda, siga instagrams do gênero. Se você gosta de riscos, vá se aventurar em esportes radicais (sempre sob supervisão, hein?). Mas pare de arrasar seu metabolismo, de por em risco sua saúde com dicas de onde ninguém sabe a origem, a segurança ou se de fato serve para você. Moda vai e vem. E se em uma dessas você perder saúde? Lamentavelmente pessoas que foram na onda do shake tomou loucamente e ficou paraplégica, outros usaram termogênicos e foi fatal, outros usaram suplementos duvidosos e tiveram danos hepáticos e por aí vai.
E aí, vale tudo? Tudo mesmo?
Se cuida!
Beijos!!! #eagoranutri #modinhas#vocenaoetodomundo #nutricao#semmodismo #semterrorismo#nutricionista #nutricaocomportamental#bsb #brasilia #dicasdeblogueira#suplementacao #jejum#emagrecimento

Gordura Saturada é Vilão?!

Você é daquele(a) que só compra desnatados, zero gordura, margarina achando que está fazendo um bem ao seu coração? Baniu completamente qualquer tipo de gordura saturada da sua vida com receio de um infarto?
Então você precisa dar uma olhada nesse vídeo!

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