Por muito tempo tentei seguir dietas de nutricionistas e da moda, mas nunca consegui sucesso. Perdia algum peso, mas quase nada em gordura, e logo depois engordava o triplo. Me sentia mal com meu corpo e com minha mente pois sabia que eu nunca conseguiria ser igual a Pugliesi, afinal eu detestava comer frutas e a ideia de alimentação limpa me desanimava. Eis que um dia descobri a dra. Karen e marquei uma consulta. Foi uma experiência e tanto a que tive e ainda tenho no consultório dela. Descobri que o meu problema estava em grande parte na minha mente. Além dos resultados físicos, depois que conheci a nutrição comportamental estou comendo sem culpa, intuitivamente, e meus exames estão ótimos. Pão? Sim. Salgadinho? Sim. Frutas? SIIIIIM! A dra. Karen é uma excelente profissional, a recomendo para todo mundo que vejo que luta com as dietas e com o corpo. A aceitação é o primeiro passo para ser feliz, inclusive recomendo que a sigam no Instagram. Suas postagens são maravilhosas!
R.A., feminino, 24 anos
